Молодежь Минусинска
24.04.2019 15:07:58
Навигация
· Главная
· Все новости
· Рубрики
· Поиск

· Отдел спорта и молодежной политики г.Минусинска
· МЦ Защитник
· Муниципальные штабы флагманских программ
· Дело молодых

· Фотогалерея
· Документы
· Каталог ссылок
Наши партнеры
Администрация города Минусинска

Школы города Минусинска

Интеллект-клуб г.Минусинска

Добровольческое движение Красноярского края

My text

My text

My text

My text

My text

My text

My text
Погода
Яндекс.Погода
Онлайн радио
ПОЛЬЗА ОБЪЯТИЙ.
Коротко о разном21 января - День ОБЪЯТИЙ!

Польза объятий

Ученые провели не мало исследований в этой области и доказали, что объятия крайне необходимы для нашего здоровья. В организме человека вырабатываются химические вещества — эндорфины, которые вызывают чувство эйфории и снижают боль. Когда мы обнимаемся, то число эндорфинов в нашем организме возрастает.
Когда нас обнимают, то мы подсознательно чувствуем себя безопасно и благодаря этому наше настроение улучшается. Мы получаем не только чувство защищенности , но и комфорта, в котором так все нуждаемся.

Объятия оказывают положительное влияние не только на психическое здоровье , но и на физическое. Чем чаще мы обнимаемся, тем сильнее становится наш иммунитет, улучшается работы нервной и эндокринной системы, нормализуется уровень гемоглобина в крови.

Ученые выяснили, что норма объятий взрослого человека от 5 до 30 раз в сутки. 4 объятия в сутки нужны человеку просто для выживания, а для хорошего самочувствия не менее 8 раз.

Если же человеку не достает объятий, то его иммунитет ослабевает, а нервная система дает сбой.

Даже простое прикосновение уже дарит человеку радость и чувство безопасности. Благодаря таким простым проявлениям чувств, мы чувствуем себя необходимыми и любимыми, а от чувства одиночества не остается и следа.

Если в прикосновениях нуждаются взрослые люди, то тем более дети! Это приносит им огромную пользу. Объятия в раннем детстве учат нас любви. Дети, выросшие до 7 лет без проявления нежности, теплоты и прикосновений, могут оказаться неспособными любить других и неприспособленными к жизни.

И наоборот, дети, к которым родители не скупились на теплоту и любовь, вырастают более здоровыми физически и психически.

Нуждаются в объятиях и пожилые люди, поскольку в старости человек может ощущать себя все более одиноким и не нужным. Некоторые ученые считают , что объятия в этом возрасте могут даже продлить жизнь стареющему организму. Для этого даже достаточно простого прикосновения, например, рукопожатия. Такое проявление теплоты поможет старому человеку почувствовать себя нужным.
Поделиться с друзьями
Авторизация
Логин

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Поделиться с друзьями
ССЫЛКИ ДЛЯ СОЦСЕТЕЙ

КНОПКА ДЛЯ САЙТА
Мы будем благодарны за размещение нашего баннера на страницах Вашего сайта

Код кнопки:




Rambler's Top100
Время загрузки: 0.02 секунд